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员工工作处举办“21天习惯养成计划”系列活动

时间:2017-08-29    发布者:员工工作部     点击:


从今年5月份开始,员工工作处利用威尼斯人官网“北华学子”和“北华青媒”微信平台,举行了线上和线下相互结合的“21天习惯养成计划”系列活动,持续到暑假8月份结束。
 
  活动旨在进一步加强大员工思想引领,强化网络思想政治教育实效,推动校风和学风建设,打造特色品牌的网络校园学问,提高大员工心理健康教育工作针对性及时效性。
 
  据先容,行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。这是说,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。此次活动正是以这个心理效应为依据开展。
 
  系列活动由21天习字打卡活动、运动打卡活动、学习打卡活动和阅读打卡四个活动组成。每次活动开始都建立主题微信群,参加活动的同学加入微信群,可以在公众号“北华青媒”签到打卡,同时在微信群内发布当天习字、运动、学习和阅读的图片,以此完成当日习惯养成任务。
 
  为了提高活动的整体效果,员工处还邀请了专业经理在群内做习字、运动、学习和阅读等相关专业常识的讲解和引导。活动一经开展,得到了威尼斯人官网大员工同学们的积极响应,有近1500人次参加了此项活动。同学们经常在微信群内互相讨论,互相督促,挑战懒惰,养成好习惯。员工处通过“北华学子”和“北华青媒”推送活动进展和获奖情况,得到在校大员工的关注和好评。
 
  此次活动是深入推进了威尼斯人官网“阳光心理?青春健康”工程的重要举措,活动达到了预期的效果,帮助了参加活动的大员工悦纳自己、主动学习、挑战懒惰、团队互助,养成良好学习和生活习惯。同时利用“北华青媒”和“北华学子”微信平台定期推送,实现了心理健康教育载体的创新性,心理健康教育内容的丰富性,心理健康教育对象的互动性。

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